HilariSol est une entreprise unipersonnelle créée en 2021 par Anne Juguet. Elle est vouée à proposer des services et produits de développement personnel, tels que :
- Coaching (de vie, de performance)
- Préparation mentale sportive
- Formations (TDA/H (Trouble du Déficit d’Attention avec ou sans Hyperactivité), self-defense, gestion de soi, nutrition, etc.)
- Édition et vente (sites, publications d’articles, livres, etc.)
- Etc.
Qui fait vivre HilariSol ?
Anne Juguet
Anne est coach de vie spécialisée TDA/H. Ses différentes recherches et formations l’ont amenées à connaître les techniques utilisées en TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) pour le TDA/H, les neurosciences appliquées au coaching (formée à l’Institut des Neurosciences Appliquées de David Lefrançois), la psychoéducation, les techniques d’apprentissage de la pleine conscience, l’entraînement aux habiletés parentales (PEHP), et bien d’autres.
Elle partage tout ce qu’elle apprend sur le TDA/H et la manière de mieux le gérer via le site et la chaîne YouTube Le TDAH au quotidien. Ses contenus sont voués à la psychoéducation et à l’apprentissage de stratégies pour améliorer son quotidien avec le TDA/H (en temps que trouble ou caractère !) et troubles ou difficultés associés. Ils s’adressent autant aux personnes avec TDA/H qu’à leur entourage, aux personnes encadrantes d’enfants avec TDA/H ou aux professionnels de l’accompagnement.
Ses services en temps que coach :
Coaching de vie :
Anne est spécialisée dans l’accompagnement aux personnes concernées par le TDA/H, mais accompagne toute personne souhaitant évoluer sur le plan personnel ou professionnel, TDA/H ou non.
Coaching de performance :
Pour toute personne souhaitant améliorer ses performances dans le milieu professionnel ou sportif (productivité, bien-être au travail, amélioration de compétences, gestion du stress, préparation mentale aux compétitions, etc.).
Pour plus d’informations, cliquez sur ce lien.
Ebooks :
Afin de mieux vous aider à avancer vers vos objectifs, vous pouvez trouver sur le site Le TDAH au Quotidien 2 ebooks et 1 podcast :
- Améliorer sa concentration et mieux gérer son temps avec un TDA/H (ebook + podcast)
- Retrouver la motivation quand tout va de travers (ebook)
Vous pouvez télécharger gratuitement ces contenus en cliquant sur ce lien.
Pour en savoir plus sur Anne, cliquez ici.
Marvin Vega
Marvin est troisième dan de l’école de Ju-jutsu Mushinryu, dirigée par Armand Valle, et instructeur de cette école.
Formé à l’école LNF (Les Nouvelles Formations), il a également suivit les formations SSCS (Préparateur physique, Diététicien du Sport, Préparation physique spécifique aux Sports de Combat)
Il est également détenteur d’un titre CQP Sport Pour Tous.
Sa passion pour les arts martiaux et sa volonté de transmettre au plus grand nombre l’ont peu à peu amené à créer le site et la chaîne YouTube Corps et Esprit Martial, en parallèle de son métier de professeur en lycée professionnel.
Corps et Esprit Martial est un site dédié aux pratiquants de n’importe quelle discipline, ainsi qu’à ceux qui n’ont pas de dojo où pratiquer.
Il vous permet de vous améliorer dans votre discipline, en vous rendant libre de faire les entraînements dont vous avez besoin, à l’aide d’un travail sérieux mais sans se prendre au sérieux !
Ses interventions auprès de vous :
Conseils pour un mental au top et une vie épanouie :
Marvin est préparateur mental et a suivi des formations en coaching de vie. Il est capable d’accompagner toute personne qui a besoin d’aide afin de se sentir plus équilibré dans sa vie.
Aide à la performance sportive :
Ayant suivi des formations en préparation physique avec des noms tels que Jérôme Huon ou Didier Reiss (non reconnue en France) et passé des diplômes (CQP, instructeur de Ju-jutsu Mushin Ryu), il pourra vous permettre de vous sentir plus apte physiquement !
Il accompagne aussi bien les débutants et les personnes qui ont besoin de se remettre en forme que ceux qui souhaitent améliorer leurs résultats (en compétition ou en loisir).
Ebooks :
Afin de vous aider, il a également écrit ou co-écrit plusieurs ouvrages :
– Méthode de souplesse et de mobilité dédiée aux Arts Martiaux et Sports de Combat
– 3 conseils de 15 experts internationaux pour faire évoluer votre pratique (avec des champions du monde comme Tom Duquesnoy, Jérôme Huon ; des experts internationaux de tous horizons comme Léo Tamaki, Lionel Froidure, Richard Doueib, etc.)
Pour accéder gratuitement à ces contenus cliquez sur ce lien !
Pour en savoir plus sur Marvin, cliquez ici.